第101章 放风筝！(第1/1 页)

今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉、吃整奶的好习惯。宝宝上午睡一个大觉一个小时到两个小时，我陪着他睡，让他有安全感，就在他的身边，一有点早醒了的痕迹就拍拍他继续睡，同时中午十一点的时候我跟着一起睡的效果比下午睡两三个小时都好，所以我早起早睡，中午十二点左右睡个午觉非常的好。培养宝宝完成七点半起床，九点半开始睡觉，书一个小时到一个半小时到十一点，中午一点睡觉到三点睡两个小时的大觉。下午使劲玩耍，到了五点半可以眯个半小时。上午一大觉九点半睡个一个半小时，下午一大觉两个小时，傍晚咪半个小时。宝宝睡觉的时候我在他的身边，他现在缺乏安全感我一定要给他足够的安全感。

2.写完第一百零一章。10点开始写。我写作这个目标每次都会完成，每次都会找时间，挤着时间也要完成，可是运动和看书这两个目标为什么有时完不成呀？运动是在床上完成的，可是有时宝宝睡觉容易惊醒所以我要半抱着他让他睡的时间长一点，这样我就不能锻炼了，还有，这段时间带宝宝出去玩，他不愿意呆在家里了就一直想出去，心玩野了，只要他睡醒了爸爸有空就带出去玩，下午睡觉有时都在我身上，看书也同样！晚上睡觉也没有在厕所看书了，也没有沉浸式护肤听书唱歌了，我都干了什么？这个星期有三天出去吃饭玩耍，到了很晚才回家，所以没有这些步骤，还有宝宝老是哭闹我也没有精力出来洗漱看着他睡觉了。为什么我就不能像写作一样去厕所蹲着完成看书？因为我有私心，我想看小说，我想躺在床上？真的吗？还有什么原因吗？有的，我看的这本书麦肯锡真的有点苦涩难懂，我看得很吃力，没有什么感悟不像我看的另一本书，老是有感悟，所以写作一点不缺灵感，生活中也很平和和愉快，心灵得到了净化。我怎么才能每天坚持看书呢？睡前在厕所泡脚看书，就是再晚睡也要完成今天的看书任务15页，要是夜里一两点回来呢？洗漱好了，就坐在卫生间里看书，其实最好就是，我要是知道了今天晚上要出去吃饭，我就找时间一定要把今天的看书任务完成了，告诉自己不能完成我就不去，这样我在外面吃饭和聊天也就不会那么急了，就能够放心的玩耍了。运动每天一百个盆底肌训练，我的最低完成时间，睡觉前一定要完成，最好宝宝白天睡觉的时候我就完成，再好一点，在中午十二点之前完成，中午十二点就是我的时间期限，看书的时间期限我还没有确定，我想要不然我早上起来早一点半个小时，把今天的看书目标完成，然后写作也

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