首页 > 其他类型 > 绑定内娱嫂子系统后格格党小说免费 > 第2章

第2章(第2/3 页)

目录
最新其他类型小说: 师父别装了,我知道你不是好人小道姑下山给顾大少做师父穿越活着:成了徐福贵弟弟徐福气不是吧!全世界都在磕他们的CP魔法少女伊莉雅:UBW东洲往事峡谷巅峰系统暗夜医心霸道总裁的小仙女NBA:顶级天赋怪,射爆库里重生七零,退婚改嫁日子红红火火惊,被弃养的小孤女是天道亲闺女蜗牛蛊半妖琉璃倾城宫主之绝色夫君黄泉旅行者万人迷被前男友的兄弟们盯上了恶梦之灾【异世双子】追夫也进火葬场

舍生活的底线,这方面没有任何可协商的空间。”

“停停停——”

在她们吵起来之前,凌穗岁赶紧叫停。

她表示:“我有智能手环,这个闹钟只震我一个人,等我醒了之后,再去叫温佳妍就行了。”

她想了想,又说:“五点确实太早了,六点吧。不好意思,是我之前没考虑周全。”

夏天嗯了声,没再说什么。温佳妍看上去被气到了,但还是闭麦转回身子。

还好,这场宿舍风波被她掐灭在了摇篮里。

凌穗岁抹了抹额头上不存在的虚汗,感觉未来的宿舍生活,应该会很……精彩。

早晨六点半,凌穗岁和温佳妍去到操场练晨功。

虽然用冷水洗了脸,但温佳妍还是感觉睁眼都困难。

奇怪了,都是六点起床,为什么她像是被吸干了精气神,凌穗岁却精神百倍?

她不禁问了出来,凌穗岁回答:“我昨晚十点就睡了,熬夜对身体不好。”

刷短视频到零点的温佳妍:……

她很惭愧,并暗自下定决心今晚必须早睡。

六点半的太阳光还是雾蒙蒙的,校园内一片寂静,零星有几个学生分散在跑道上。

凌穗岁和温佳妍找了个僻静的角落,这里没有镜子,她俩就互相检查对方的动作。

双脚与肩齐平,左手叉腰,右手按丹田,发出气泡音,让身体进入状态。

晨功第一步,活动口部肌肉,从口部操开始。

前撅唇,努力向外牵引20次;再左撅,右撅,下撅,各20次;顺时针、逆时针绕唇各20圈……

温佳妍先笑破功了,凌穗岁也忍不住捂嘴笑。

备战艺考时,大家对着镜子练习就还好;这样面对面看对方,真的有几分滑稽。

检查对方做口部操x

憋笑挑战√

还好,很快就到了下一环节。她们又做了气息训练,发音训练,吐字归韵训练,凌穗岁用的绕口令还是终极强化版。

杂糅了喇嘛、粉凤凰、打枣、石狮子、葡萄皮和喇叭,一篇更比六篇强。

对表演系学生来说,拉伸也是晨功的一部分。

凌穗岁的软开度很不错,轻轻松松就能在垫子上做一字马。温佳妍稍差一些,得凌穗岁帮忙压着才能勉强下去。

“考完试就懈怠了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

本章未完,点击下一页继续。

目录
我可不是万人嫌[快穿]醒醒,继承遗产了修改超神关东小土匪我R级天赋带国家制霸末日游戏
返回顶部